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想必现在有很多小伙伴对于孕妇可以吃菠萝吗方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于孕妇可以吃菠萝吗方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。
菠萝汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,促进泌尿的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。
需要注意的是:菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,在食用菠萝后会有腹泻、呕吐、腹痛等情况。如果出现这种过敏现象,应当避免吃菠萝。
另外,菠萝酸性过高,不适合胃酸过多或有胃溃疡、肾炎的朋友食用。另外,菠萝含有较多鞣酸,不利于人体对铁的吸收,所以贫血的人不宜吃菠萝。
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